تشویقی سگ به وعدههای غذایی کوچکی گفته شده که در قالب میان وعده و اسنک به این حیوان داده میشود. خرید و استفاده از این نوع غذا برای سگ و حتی صاحبان آن مزایای زیادی را به همراه دارد. بهطوریکه خوردن غذای تشویقی باعث خوشحالی سگ شده و به عنوان یک تشویق و جایزه پس از انجام یک کار خوب به این حیوان داده میشود. نقش تشویقی سگ را در تربیت و آموزش سگ نیز نمیتوان نادیده گرفت.
علاوه بر این، به کمک این غذا میتوانید ویتامینهای مورد نیاز بدن سگ را تامین کرده و به سلامت دندانها و همچنین سلامت پوست و موی او کمک زیادی کنید. در ادامه با مزایای غذای تشویقی توله سگ، انواع این غذا و سایر مواردی که در این زمینه مطرح است در خدمت شما عزیزان خواهیم بود.
استفاده از تشویقی برای دوستتان علاوه بر مزیتهایی که در تربیت و رفتارهای سگ دارد، از نظر غذایی هم استفاده از آن در کنار غذای خشک سگ وغذای مرطوب سگ این حیوان را سالمتر نگه میدارد و باید از نظر کیفیت و هم مورد توجه قرار گیرد قیمت تشویقی سگ باید هم از هر نظر مناسب و هم با کیفیت باشد تا حیوان خانگی دوچار مریضی نشود . در این قسمت سعی داریم به برخی از مزایای استفاده از غذای تشویقی سگ اشاره کنیم:
تشویقی های سگ حاوی مقادیر زیادی از فیبر و مواد غذایی پروبیوتیک است. این عناصر میتواند برای سگهایی که مشکل دستگاه گوارشی داشته و معده حساسی دارند بسیار مفید واقع شود. در واقع این غذاها به هضم هرچه بهتر در دستگاه گوارشی سگ کمک کرده و روی سیستم ایمنی بدن وی تأثیر مثبت میگذارد. بر اساس تحقیقات به عمل آمده سگهایی که در رژیم غذاییشان از مقادیر زیادی فیبر استفاده شده باشد، کمتر دچار مشکلات مربوط به معده و مشکلات مربوط به هضم غذا خواهند شد. مکمل های سگ هم برای سلامت سگتان میتواند بسیاز مفید واقع شود و می توانید آن ها را از اینجا ببینید و اطلاعات کامل تری بدست آورید.
علاوه بر تقویت سیستم گوارشی، استفاده از تشویقی سگ باعث سلامت هرچه بیشتر پوست و موی این حیوان میشود. همان طور که میدانید بسیاری از غذاهای سگ که در بازار فروخته میشوند دارای مقادیر سرشاری از امگا ۳ و ۶ بوده و این دو عنصر دو اسید چرب ضروری برای سلامت و درخشندگی پوست و موی سگها میباشد.
تشویقی توله سگ با از بین بردن باکتریها و میکروبهایی که لا به لای دندانهای سگ جا خوش کردهاند میتواند بوی بد دهان این حیوان را از بین برده و دندانهای سگ را تمیز نگه دارند. همچنین جویدن این نوع غذا باعث کاهش جرم دندانی شده و فک سگ را تا حدودی تقویت میکند.
مواد غذایی تشویقی علاوه بر فیبر و امگا ۳ سرشار از انواع ویتامین و آنتی اکسیدان نیز میباشد. این عناصر موجب تقویت مفاصل و کاهش دردهایی میشود که معمولاً سگهایی که فعالیت زیادی داشته و به بیماریهایی مثل آرتروز مبتلا هستند با آن روبرو میشوند. با دادن غذای تشویقی به سگ تان، نه تنها او را مطیع خود میکنید بلکه سلامتی جسمی این حیوان باوفا را تضمین خواهید کرد.
اغلب
تشویقی های سگ سرشار از فیبر و ترکیبات طبیعی بوده و چربی در آنها در کمترین
میزان است. همین امر باعث میشود وزن سگ در سطح متعادلی قرار گرفته و بدون آن که
افزایش یا کاهش پیدا کند، سگ را در بهترین حالت وزنی نگه دارد.
شایان
ذکر است علاوه بر موارد گفته شده، خرید غذای تشویقی و دادن آن به سگ مزایای دیگری
را برای صاحبان این حیوان به همراه خواهد داشت که با مرور زمان متوجهشان خواهید
شد.
اگر سری به بازار این محصول بزنید، با تنوع بسیار زیادی در محصولات مواجه میشود. این تنوع بالا باعث میشود انتخاب بهترین غذای تشویقی برای صاحبان سگ کمی دشوار شود. به طور کلی تشویقی سگ در انواع زیر دستهبندی میشوند.
مدلهای دیگری نیز بسته به نژاد سگ و نیازِ صاحبان این حیوان در بازار عرضه میشود.
همان طور که میدانید سگها نژادهای مختلفی داشته و این نژادها تفاوتهای ریز و درشتی با یکدیگر دارند. دو نژاد معروف سگ که در ایران هم بسیار محبوب هستند، نژاد هاسکی و ژرمن میباشد. صاحبان سگهای نژاد هاسکی و ژرمن به خوبی میدانند که سگهایشان به غذای تشویقی تا چه اندازه علاقه مندند. به همین علت اگر شما هم جزو صاحبان سگهایی با این نژادها هستید، میتوانید با خرید غذاهای تشویقی و اسنک سگ، این حیوانات باوفا و دوست داشتنی را خوشحال کرده و با تامین مواد مغذی موردنیاز بدنشان طول عمر آنها را افزایش دهید. علاوه بر این، خرید خوراکی تشویقی برای سگ یکی از مهمترین ترفندها برای استحکام بخشیدن به پیوند عاطفی بین شما و سگتان میباشد.
به طور کلی استفاده از تشویقی سگ هیچ محدودیتی نداشته و شما میتوانید این غذاها را به سگتان در هر سن و سالی که باشد بدهید. البته در این بین لازم است بدانید که از تشویقیهایی که به صورت جویدنی هستند برای تقویت فک و دندانهای توله سگ در سنین پایین استفاده شده و برخی از این مواد غذایی که ویتامینهای خاصی را در خود جای دادهاند برای سگهایی که از بیماریهای خاص یا کمبود این ویتامین رنج میبرند استفاده میشود.
آماده کردن یک غذای تشویقی خانگی برای سگ یکی از بهترین روشهای تربیت و افزایش سلامت جسمی دوستتان است. مزیت استفاده از تشویقی خانگی این است که شما میتوانید مواد غذایی دلخواهتان را به میزان موردنظر کم یا زیاد کنید. از این رو با ترکیب چند ماده مغذی و تامین این مواد برای بدن سگ تان، غذایی عالی تهیه خواهید کرد که بدون هرگونه مواد افزودنی میباشد. برای تهیه تشویقی خانگی چندین انتخاب پیش روی شماست. برای مثال میتوانید از مخلوط موادی مثل گوشت، سیب زمینی، سبزیجات و چند تکه میوه یک غذای مقوی و دوست داشتنی برای سگتان تهیه کنید. و یا با توجه به ذائقه سگتان از ترکیب ماست یخ زده و بادام زمینی تازه کمک بگیرید.
همچنین بیسکویتهای خانگی ساده و ترد هم انتخاب دیگری است که برای تشویقی خانگی سگ مطرح میباشد. علاوه بر این سه مورد، دهها غذای خانگی دیگر نیز میتوانید با ترکیب چندین ماده تهیه کرده و بسته به نژاد و سلیقه غذایی سگتان به او بدهید. در این بین حتماً توجه داشته باشید که در هنگام تهیه این غذاهای تشویقی از موادی که سگتان به آنها حساسیت دارد استفاده نکنید. همچنین اگر قصد تهیه غذای تشویقی خانگی سگ را برای اولین بار دارید، ابتدا مقداری از آن را به سگ بدهید و اگر نسبت به آن حساسیتی نشان نداد باقی آن را هم در اختیار او قرار دهید.
خیلی از دوستان درباره نحوه تشویقی دادن به سگ از ما میپرسند. در جواب این افراد میتوان گفت که تهیه غذای تشویقی خانگی یا آماده و همچنین دادن آن به سگ، با توجه به ویژگیهای هر سگ که شامل جنسیت، نژاد و علایق شخصی او میشود با یکدیگر تفاوتهایی دارد. این یعنی ممکن است مواد موجود در غذای تشویقی که برای یک سگ بسیار دلچسب است، برای سگ دیگر اصلا مفید نباشد. در مورد نحوه تشویقی دادن نیز همین موضوع مطرح بوده و شما باید ببینید سگتان در چه شرایطی بیشتر به این غذاها میل نشان میدهد.
ما در فروشگاه جی جی لوپ دهها خوراکی تشویقی را برای سگهای عزیزتان گرد هم آورده و شما میتوانید این غذاها را در بهترین کیفیت و با قیمت مناسب خریداری نمایید. برندهایی که در فروشگاه ما موجود میباشد، برندهایی مثل Dogfin، نوبی، petideal, sevilpet, petAlpin میباشد. این برندها در سطح جهانی از شهرت زیادی برخوردار بوده و در ایران نیز محصولاتشان طرفداران زیادی دارد. از این رو با خرید انواع غذاهای تشویقی از جمله اسنک سگ، تشویقی سطلی و… از این برندها سلامت و روحیه شاد سگتان را تضمین کنید.
حیوانات خانگی مثل سگ در صورتی زیبایی و جذابیت خاص خود را در عالیترین سطح دارند که از بهترین غذاها و روشهای تربیتی برای پرورش آنها استفاده شود. انتخاب مواد غذایی مناسب برای تغذیه سگ نه تنها در سلامت و طول عمر بیشتر آنها تاثیرگذار است، بلکه در زمینه تربیت و آموزش نیز به عنوان یک عنصر مهم و تشویقی به شمار میرود. به طوری که شما میتوانید با خرید غذای تشویقی سگ او را پس از انجام هرکارِ خوب تشویق کرده و تربیت وی را به شیوه صحیح پیش ببرید. معمولاً سگهایی که از غذاهای تشویقی استفاده میکنند از روحیه بهتری برخوردار بوده و نشانههایی مثل چشمان تیز و گیرا، پوست و موی براق و بدون شوره و همچنین علاقه بیشتر به صاحب خود برخوردار هستند.
همه صاحبان سگها علاقهمند هستند حیواناتی آموزشپذیر، شاد و سرحال داشته باشند که بهآرامی بازی کنند و به حرفهایشان گوش دهند. خرید تشویقی سگ میتواند صاحبان این حیوانات پشمالو را به این هدف برساند. خرید تشویقی سگ یک غذای آماده، ترد و خوشمزه است که میتوانید آن را از یک فروشگاه معتبر خریداری کنید. این خوراکیهای خوشمزه، در طعمهای مختلفی که برای سگها جذاب است در بازار عرضه میشوند.
اگر بهتازگی سگی را به سرپرستی پذیرفتهاید بهترین راه برقراری دوستی با او استفاده از اسباب بازی تشویقی سگ است. او بعد از دریافت تشویقی بلافاصله و بیدرنگ با شما ارتباط برقرار خواهد کرد. افرادی که از سگها مراقبت میکنند از غذا تشویقی سگ میتوانند به دلایل مختلفی مانند آموزش ترفندها یا رفتارهای جدید، خوراندن دارو، کمک به تمیزی دهان و دندان یا برای هضم غذا استفاده کنند.
بهترین تشویقی برای سگ
اگر در منزل از سگی نگهداری میکنید بهخوبی میدانید که سگها رفتار یکسانی ندارند و از تمامی غذاها به یک اندازه لذت نمیبرند؛ توصیه میشود که قبل از انتخاب بهترین تشویقی برای سگ نسبت به کیفیت بالای آن و علایق سگتان مطمئن شوید. انواع تشویقی سگ به عنوان یک میان وعده برای این حیوانات مهربان و عاشق غذا در نظر گرفته میشود؛ بنابراین مطمئن شوید که غذای تشویقی به اندازه کافی کوچک باشد تا سگتان کالری زیادی دریافت نکند و هم بتواند سریعا غذا را هضم کند.
چگونه می توانیم بهترین تغذیه را برای توله سگ خانگی انتخاب کنیم تا هم سلامت و هم وزن حیوان خانگی را به بهترین شکل ممکن کنترل کنیم.
وقتی برای اولین بار توله سگ کوچولوی خود را به خانه می آوریم، این امر بسیار هیجان انگیز است. اگر نمی دانید که چگونه توله سگ خود را به درستی تغذیه کنید، داشتن یک عضو جدید خانواده بسیار سرگرم کننده است اما ممکن است کمی استرس زا باشد. شاید نمی دانیم که چگونه می توانیم بهترین تغذیه را برای توله سگ خانگی انتخاب کنیم.
در این مقاله ما در مورد چند نکته اساسی صحبت خواهیم کرد تا بهتر بدانیم و بتوانیم بهترین غذا برای توله سگ را انتخاب و به بهترین شکل از حیوانات خانگی خود مراقبت کنیم. اینکه چه مقدار توله سگ خود را تغذیه کنید. زمان تغذیه و زمان تغییر نحوه تغذیه از توله سگ به غذای سگ بزرگسال و … مطرح خواهد شد.
سعی کنید همیشه در مورد تغذیه توله سگ خود با دامپزشک مشورت کنید. به خاطر داشته باشید که این کوچولوها معده کوچکی دارند و از خوردن مقدار کمتری غذا در ساعات بیشتری در طول روز بیشتر منفعت می برند.
با بزرگتر شدن توله سگ، شما می توانید مقدار و دفعاتی که روزانه به آنها غذا می دهید را به ۲ وعده کاهش دهید. بسته به آنچه برای شما و سگ مناسب است.
چقدر می توانید یک توله سگ را از نظر وزن کنترل کنید؟
به یاد داشته باشید میزان غذای سگ شما بسته به توصیه دامپزشک یا وضعیت و میزان فعالیت او قابل تنظیم است. این اطلاعات به عنوان راهنما هنگام خوردن غذای توله سگ برای همه نژادها ارائه می شود و براساس میزان نیاز به انرژی برای رشد است.
سگهای باردار و شیرده می توانند” آزاد” تغذیه شوند. البته می توانید از فرمول پیشنهادی ملودی مهربانی پیروی کنید.
سگهای ۵ کیلوگرمی و سن کمتر از ۳ ماه (از شیر گرفته) باید ۵۵ تا ۷۵ گرم در روز دریافت کنند.
سگهای ۳ تا ۶ ماه (از شیر گرفته) باید ۸۵ گرم در روز دریافت کنند.
از ۶ ماهگی به بعد، با وزن ۵ کیلوگرم و بیشتر، مانند غذای بزرگسالان تغذیه شوند.
سگ های کوچک ۵ کیلوگرم تا ۱۰ کیلوگرم – که ۳ ماه از شیر گرفته شده اند، باید ۱۱۰ تا ۱۴۰ گرم در روز دریافت کنند.
سگهایی که ۳ تا ۶ ماه از شیر گرفته شده اند، ۱۵۰ تا ۱۶۰ گرم در روز ، ۶ تا ۹ ماه از ۱۶۰ گرم به بالا در روز دریافت کنند.
ترکیب تشویقی گربه با غذای جوسرا
برای انتخاب غذای خشک برای گربه تان باید ابتدا نژاد گربه تان را مشخص کنید سپس سن گربه و اینکه توی چه رنج سنی قرار میگیرد؟ کیتن یا بچه گربه،جونیور یا نوجوان،آدلت یا بالغ سپس باید وضعیت سلامت گربه مشخص شود یعنی باید مشخص کنید گربه شما در حال حاضردرگیر یک بیماری خاص است یا خیر ،بیماری های خاص مانند بیماری های دستگاه گوارشی،مشکلات کلیوی،بیماری های دستگاه ادراری یا سرطان
برند وکشورساخت
سپس باید نوع غذا یا برندی و شرکتی که می خواهیم از آن خرید کنیم را مشخص کنیم ابتدا بر اساس بودجه خود باید تعیین کنیم غذای ایرانی می خواهیم یا خارجی ،که تمامی برند ها براساس مقدار و ترکیباتشان قیمت های متفاوتی دارند که خوشبختانه اکثرغذا ها در پت شاپ های معتبر وبه صورت آنلاین فله ای نیز فروخته می شوند و شما می توانید با حداقل بودجه خود غذای خشک دلخواه خود رابرای گربه خود تهیه کنید همچنین برای اطمینان بیشتر از کیفیت و سلامت و طعم و بوی غذا می توانید غذای خشک برند مورد نظر خودتان را به صورت بسته بندی 1 تا 15 کیلویی از پت شاپ ها تهیه کنید
اگر می خواهید گربه تان از نظر سلامت جسمی در بهترین وضعیت خود باشد و دچار مشکلات جسمی ناشی از تغذیه غلط ،سوءهاضمه یا چاقی یا لاغری یا درگیر بیماری های جسمی ناشی از تغذیه بی کیفیت یا با کمبود پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی نشود باید یک غذای خارجی با کیفیت برای تمامی مراحل زندگی گربه خود تامین کنید سعی کنید نوع غذا و طعم غذا را بر اساس ذائقه گربه خود انتخاب کنید مثلا اگر گربه شما به گوشت مرغ علاقه دارد غذای خشکی را انتخاب کنید که پروتئین اصلی آن از گوشت مرغ باشد
برند های خارجی با کیفیت به ترتیب :
رویال کنین
جوسرا
هپی کت
رفلکس
تمامی محصولات این برند ها بر اساس نژاد ، سن و وضعیت سلامت به دسته های مختلف تقسیم می شوند و شما به راحتی می توانید غذای مناسب گربه خود را بر اساس این دسته بندی ها، از برندی که دوست دارید ، تهیه کنید. بر فرض مثال اگر شما سرپرستی یک پرشین بالغ را بر عهده دارید باید برای گربه خود غذای آدلت پرشین رویال کنین تهیه کنید یا اگر سرپرست یک بچه گربه اسکاتیش هستید باید برای بچه گربه کیتن جوسرا یا کیتن مینکاس هپی کت را تهیه کنید یا اگر یک رگدال جونیو دارید می هپی کت مینکاس یا آدلت کولینس از جوسرا را تهیه کنید
غذاهای خشک خارجی:
رویال کنین(Royal Canin)
غذای خشک بچه گربه رویال کنین (KITTEN SECOND AGE)
ویژگی محصول: غذای خشک گربه رویال کانین Feline Health Nutrition برای بچه گربه ها بالی 4 ماه ، این غذا اشتهای بچه گربه شما را باز می کند. با رسیدن گربتان به از 4 ماهگی ، سرعت رشد بچه گربه شما کاهش می یابد ،اما میزان فعالیت او بیشتر می شود. هنگامی که سطح فعالیت افزایش می یابد ، نیاز به محافظت از استخوان های در حال رشد ، ماهیچه های در حال رشد و دندان های رویش شده نیز افزایش می یابد. ترکیبی از آنتی اکسیدان ها از سیستم دفاعی بدن او حمایت می کنند. در حالی که ترکیبی از پروتئین های بسیار قابل هضم ، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری باعث هضم سالم می شود. از دادن غذای خشک به بچه گربه خود نترسید! برای بچه گربه ها بین 4 ماه تا 1 سال طراحی شده است. دارای ترکیبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن. تکه های کوچک برای سایز دهان بچه گربه کوچک شما فرموله شده است
جوسرا (josera)
غذای خشک گربه بالغ جوسرا مدل کولینس (JOSERA Culinesse)
ویژگی محصول:
Culinesse با روغن ماهی قزل آلا و ماهی قزل آلا با کیفیت بالا ، تغذیه کاملی مناسب گربه شما است. ترکیبات متعادل JOSERA Culinesse را خوشمزه می کند و هضم را آسان می نماید. با ماهی آزاد خوشمزه و روغن ماهی قزل آلا انتخابی عالی برای گربه عزیز شما دارای چربی متوسط ایده آل برای گربه های بالغ (داخلی و خارجی) اسیدهای چرب ارزشمند روغن ماهی قزل آلا ، ویتامین ها و عناصر کمیاب برای پوست سالم و پوشش مویی براق برای کاهش خطر تشکیل سنگ ادراری ، مقدار pH را از 6.0-6.5 کاهش داده شده است
ترکیب تشویقی گربه با غذای جوسرا:
معمولا برای تشویق گربه و تربیت آن از یک غذای لذیذ کمک گرفته می شود ، با درست کردن تشویقی های خانگی میتوانید مواد اولیه در تشویقی را متناسب با ذائقۀ حیوان و بر اساس محدودیتهای رژیم غذاییاش انتخاب کنید، همچنین از افزودن مواد غذایی ناسالم خودداری کنید. شما می توانید با درست کردن تشویقی های خانگی به گربه خود نشان دهید که چقدر او را دوست دارید و به او اهمیت می دهید. در این قسمت طرز تهیه تشویقی برای گربه را به شما عزیزان آموزش می دهیم:
هنگام تهیه تشویقی برای گربه باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
طرز تهیه تشویقی خانگی برای گربه:
.
در این قسمت قصد داریم تا شما را با طرز تهیه تشویقی خانگی برای تربیت صحیح و اصولی گربه خانگی خود آشنا کنیم:
۱- مدت پخت ۲۰دقیقه
مواد لازم:
توجه: اگر گربه شما مرغ را دوست ندارد ، می توانید تن ماهی یا ماهی سالمون را جایگزین کنید.
دستورالعمل پخت :
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. مرغ را بخارپز کنید تا پخته شود. کنار بگذارید و بگذارید تا خنک شود. در مخلوط کن یا غذاساز ، اسفناج ، جو دوسر ، مرغ ، تخم مرغ را ترکیب کنید. مخلوط را در یک کاسه بریزید و ۱/۴ فنجان آرد را اضافه کنید. خمیر را با دست ورز دهید تا دیگر چسبناک نباشد.
با استفاده از وردنه خمیر را به شکل مستطیلی پخش کنید. خمیر را به شکلی که دوست دارید در قطعات کوچک حالت دهید ، سپس روی یک سینی بیسکویت قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه در فر بپزید.
۲- مدت پخت :۲۰-۲۵ دقیقه
مواد لازم :
دستورالعمل پخت:
فر را با درجه حرارت ۱۷۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید. زرده را دور ریخته و سفیده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کن قرار دهید. سفیده تخم مرغ را بزنید تا سفت شود. تن ماهی را اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. سپس به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه در فر قرار دهید ، تا وقتی که خشک شود.
تشویقی مناسب برای گربه
۳- مدت زمان پخت: ۱۵دقیقه
مواد لازم :
دستورالعمل پخت :
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. تمام مواد تشکیل دهنده را در یک غذاساز ترکیب کنید. مخلوط را بروی سینی قرار داده و به مدت تقریبی۱۵ دقیقه در فر بپزید تا رنگ آنها قهوه ای شود.
قبل از غذا دادن اجازه دهید تا کاملاً سرد شوند.
در یخچال داخل ظرف در بسته نگه دارید و ظرف ۷ روز از آن استفاده کنید.
۴- مدت زمان پخت : ۳۰دقیقه
مواد لازم :
دستور العمل پخت:
در مخلوط کن ، ۲ فنجان غذای خشک گربه را اضافه کرده و پودر کنید. پودر را در یک کاسه بریزید و به تدریج حدود ۱ لیوان آب به آن اضافه کنید ، هم بزنید تا قوام خمیر ایجاد شود. آن را به شکل کلوچه درآورید و روی یک ورقه بدون روغن قرار دهید و در فر با دمای ۳۵۰ درجه به مدت تقریبی ۳۰ دقیقه یا تا زمانی که ترد شود بپزید.
۵- مدت زمان پخت : ۲۰دقیقه
مواد لازم :
دستور العمل پخت:
گوشت را بهخوبی بپزید و آن را خرد نمائید . هویجها را رنده و نان سوخاری را کاملاً خرد کنید. گوشت، هویج و سایر مخلفات را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط نموده و سپس با دست کوفته هایی بهاندازه توپ پینگپونگ درست کنید.
فر را روشن کرده و دمای آن را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت تنظیم نمائید. کوفته ها را در یک ماهیتابه کنار هم بچینید و به مدت ۲۰ دقیقه بپزید تا روی آن قهوهای شود.
۶- سنبل طیب یا گیاه گربه یک تشویقی فوق العاده بدون کالری است،. حتی با خوردن سنبل طیب گربه تان به هیجان آمده و با بازی و شیطنت ممکن است چند کیلو کالری اضافی را هم آب کند